- 施設・イベント・講座予約
会議の他、ヨガ・ストレッチなどにもご利用いただけます。
WEB会議用機材もご用意がございます。（要予約）
会議の他、ヨガ・ストレッチなどにもご利用いただけます。
WEB会議用機材もご用意がございます。（要予約）
会議の他、ヨガ・ストレッチなどにもご利用いただけます。
WEB会議用機材もご用意がございます。（要予約）
プロジェクター、大型スクリーンを利用した上映や講習会、壁一面の鏡を利用したダンス練習などにご利用いただけます。
※故意に飛び跳ねるなど、下階へ迷惑のかかる行為はご遠慮ください。
大きな作業台で物づくりが楽しめます。
電動糸のこぎり、電動ドリル、家庭用ミシンもあります。
※材料や道具類などはご持参ください。
※貸出・講座開催時以外は自由にご利用いただけます。ただし、機材・器具などは使用できません。
＊訂正とお詫び
1/7・21(火) 13:30～14:00/15:15～16:00の時間枠になっておりますが、
実際は1/7・21(火) 13:30～14:30/15:00～16:00の講座時間となります。
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＊訂正とお詫び
1/7・21(火) 13:30～14:00/15:15～16:00の時間枠になっておりますが、
実際は1/7・21(火) 13:30～14:30/15:00～16:00の講座時間となります。
混乱を招いてしまい申し訳ございませんでした。
おうちに閉じこもってしまうことが増えていませんか？
カナぷらで、みんなと身体を動かしながら、日常生活に必要なシニアの身体づくりをしていきましょう！
・参加対象：シニア
・定員 ：各回 10 名
・持ち物 ：フェイスタオル・お飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
・参加費 ：500円
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呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かしていくことで健康感が増していきます。
心と体を整えて、日々を気持ちよく過ごしましょう。
心身と向き合い、心地の良い時間をお過ごしください。
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呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かしていくことで健康感が増していきます。
心と体を整えて、日々を気持ちよく過ごしましょう。
心身と向き合い、心地の良い時間をお過ごしください。
・参加対象：どなたでも
・定員 ：8 名
・持ち物 ：フェイスタオル・お飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
・参加費 ：500円
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◆保護者の方がご同伴ください。保護者の方は人数に含まれません。
◆ご予約時、大人【0名】、子ども【参加されるお子様の人数】でお申込みください。
◆3人兄弟などの場合、2名様分をご予約の上でお問い
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◆保護者の方がご同伴ください。保護者の方は人数に含まれません。
◆ご予約時、大人【0名】、子ども【参加されるお子様の人数】でお申込みください。
◆3人兄弟などの場合、2名様分をご予約の上でお問い合わせください。
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8か月～2歳くらいのお子さまとママの親子ビクス。
お子さまは、歩行の意欲促進、社会性を育む遊び、
ママはヨガ風・ピラティス的エクササイズを行います。
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8か月～2歳くらいのお子さまとママの親子ビクス。
お子さまは、歩行の意欲促進、社会性を育む遊び、
ママはヨガ風・ピラティス的エクササイズを行います。
動きやすい服装でお越しください。
持ち物：バスタオル・飲み物
＊お子様の人数をご予約下さい。
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2～6歳くらいのお子様と一緒に馴染みのある音楽で踊りましょう！
幼児期に必要な動きを取り入れているので、自然と運動能力がついていきます。
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2～6歳くらいのお子様と一緒に馴染みのある音楽で踊りましょう！
幼児期に必要な動きを取り入れているので、自然と運動能力がついていきます。
・参加対象：2～6歳頃のお子様と保護者の方
・定員 ：5 組
・持ち物 ：無し ※動きやすい服装でお越しください。
・参加費 ：500円
※日程は変更となる可能性がございます。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
※親子1組で【1名】としてご予約ください。
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