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健康体操 参加費500円

おうちに閉じこもってしまうことが増えていませんか？
カナぷらで、みんなと身体を動かしながら、日常生活に必要なシニアの身体づくりをしていきましょう！
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カナぷらで、みんなと身体を動かしながら、日常生活に必要なシニアの身体づくりをしていきましょう！

・開催日　：2025年6月10日/17日(火)　　6月13日/20日(金)
・開催時間：13:30～14:30　
・開催場所：視聴覚室

・参加対象：シニア
・定員　　：各回 10 名
・持ち物　：フェイスタオル・お飲み物　※動きやすい服装でお越しください。
・参加費　：500円

※日程は変更となる可能性がございます。 ...閉じる

• 人数：10名

ヨーガ　参加費500円

呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かしていくことで健康感が増していきます。
心と体を整えて、日々を気持ちよく過ごしましょう。
心身と向き合い、心地の良い時間をお過ごしください。 ...もっと見る 呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かしていくことで健康感が増していきます。
心と体を整えて、日々を気持ちよく過ごしましょう。
心身と向き合い、心地の良い時間をお過ごしください。

・開催日　：2025年6月4日/18日(水)
・開催時間：①14:30～15:30　②16:00～17:00

・開催場所：視聴覚室
・参加対象：どなたでも
・定員　　：8 名
・持ち物　：フェイスタオル・お飲み物　※動きやすい服装でお越しください。
・参加費　：500円

※日程は変更となる可能性がございます。 ...閉じる

• 人数：8名

親子ビクスA（1.5か月～1才向け）参加費500円

1.5ヶ月～12ヶ月くらいの赤ちゃんとママの親子ビクス。
赤ちゃんは月齢にあったバランス感覚や身体の認知、ママは、産後のボディケアに必要なピラティス的エクササイズ等を行います。
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赤ちゃんは月齢にあったバランス感覚や身体の認知、ママは、産後のボディケアに必要なピラティス的エクササイズ等を行います。

・開催日　：2025年6月11日（水）/6月22日（日）
・開催時間：10:00～10:45
・開催場所：視聴覚室

・参加対象：生後1.5～12ヶ月のお子様と保護者の方
・定員　　：6 組
・持ち物　：バスタオル・お飲み物　※動きやすい服装でお越しください。
・参加費　：500円

※日程は変更となる可能性がございます。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
※親子1組で【1名】としてご予約ください。 ...閉じる

• 人数：6名

親子ビクスB（8か月～2才向け）参加費500円

8ヶ月～2歳くらいのお子さまとママの親子ビクス。
お子さまは、歩行の意欲促進、社会性を育む遊び、ママはヨガ風・ピラティス的エクササイズを行います。
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お子さまは、歩行の意欲促進、社会性を育む遊び、ママはヨガ風・ピラティス的エクササイズを行います。

・開催日　：2025年6月11日（水）/6月22日（日）
・開催時間：11:15～12:00
・開催場所：視聴覚室

・参加対象：生後8ヶ月～2歳頃のお子様と保護者の方
・定員　　：6 組
・持ち物　：バスタオル・お飲み物　※動きやすい服装でお越しください。
・参加費　：500円

※日程は変更となる可能性がございます。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
※親子1組で【1名】としてご予約ください。 ...閉じる

• 人数：6名

【理科大生とまなぶ！】参加費500円

テーマ：「もくもく！天気の不思議　〜天気のひみつをのぞいてみよう〜」
どんな新しい発見が待っているかな？
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どんな新しい発見が待っているかな？

・開催日　：2025年6月22日（日）
・開催時間：①14:00～15:00　②16:00～17:00　※2回とも同じ内容です。
・開催場所：創作室

・参加対象：小学生くらいのお子様
・定員　　：各回 10 名
・持ち物　：なし
・参加費　：500円

※保護者の方がご同伴の上【ご参加のお子様の人数】でお申し込みください。
※2回とも同じ内容です。多くの方にご参加頂くため、重複参加はお控えください。
※3人兄弟などの場合、2名様分をご予約の上でお問い合わせください。 ...閉じる

• 人数：10名

ピラティス　参加費500円

姿勢や体の歪み、気になりませんか？
無理なく身体をメンテナンスしましょう。
...もっと見る 姿勢や体の歪み、気になりませんか？
無理なく身体をメンテナンスしましょう。

・開催日　：2025年6月23日(月)
・開催時間：11:00～12:00
・開催場所：視聴覚室

・参加対象：どなたでも
・定員　　：8名
・持ち物　：バスタオル・ハンドタオル・お飲み物　※動きやすい服装でお越しください。
・参加費　：500円

※予約時間のご案内が11:00～12:05と記載の一部に誤りがありましたが、
　実施時間は、11:00～12:00までとなりますのでご了承くださいませ。 ...閉じる

• 人数：8名

アイシングクッキーづくり　参加費500円

簡単な技法で可愛らしい「紫陽花」のクッキーを作ります。
雨の日でも心晴れやかにアイシングクッキーづくりで
梅雨の時期を楽しく過ごしてみませんか？ ...もっと見る 簡単な技法で可愛らしい「紫陽花」のクッキーを作ります。
雨の日でも心晴れやかにアイシングクッキーづくりで
梅雨の時期を楽しく過ごしてみませんか？

※実物と画像の色味は多少異なる場合がございます。

【注意事項】
小麦、卵、乳等のアレルギーについて懸念のある方はご参加をご遠慮ください

・開催日　：2025年6月24日（火）
・開催時間：11:00～12:00
・開催場所：料理実習室

・参加対象：大人の方
・定員　　：各回 8 名
・持ち物　：エプロン、お持ち帰り用タッパー
・参加費　：500円 ...閉じる

• 人数：8名

親子リズムダンス（2～6歳頃のお子様）参加費500円

2～6歳くらいのお子様と一緒に馴染みのある音楽で踊りましょう！
幼児期に必要な動きを取り入れているので、自然と運動能力がついていきます。
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幼児期に必要な動きを取り入れているので、自然と運動能力がついていきます。

・開催日　：2025年6月29日(日)
・開催時間：10:00～10:45
・開催場所：視聴覚室

・参加対象：2～6歳頃のお子様と保護者の方
・定員　　：5 組
・持ち物　：無し　※動きやすい服装でお越しください。
・参加費　：500円

※日程は変更となる可能性がございます。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
※親子1組で【1名】としてご予約ください。 ...閉じる

• 人数：5名