講座seminar
2024.05.01(水)
ピラティス
講座
姿勢や体の歪み、気になりませんか？
無理なく身体をメンテナンスしましょう。
A(ビギナー) …初めての方でも安心
B(ベーシック)…基本の動きをじっくり
▼A(ビギナー)…初めての方でも安心
・開催日 ：第1・第3 月曜日
・開催時間：13:30～14:30
・開催場所：視聴覚室
・参加対象：どなたでも
・定員 ：10 名
・持ち物 ：バスタオル・ハンドタオル・お飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
・参加費 ：無料
※日程は変更となる可能性がございます。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
A(ビギナー) ⇒ 利用者登録・講座のご予約ページへ
▼B(ベーシック)…基本の動きをじっくり
・開催日 ：第1・第3 月曜日
・開催時間：15:00～16:00
・開催場所：視聴覚室
・参加対象：どなたでも
・定員 ：10 名
・持ち物 ：バスタオル・ハンドタオル・お飲み物 ※動きやすい服装でお越しください。
・参加費 ：無料
※日程は変更となる可能性がございます。詳しくは下記リンクよりご確認ください。
B(ベーシック) ⇒ 利用者登録・講座のご予約ページへ
